SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w tym ma być piękno > a co jest pięknego w krwawej jatce A mnie się wydawało, że celem powstania sztuk walki w Azji było skuteczne mordowanie się a nie piękno. Pomyśl, czym w ogóle jest piękno? Bardzo często odczucia estetyczne są wtórne w stosunku do praktycznych. Czyli ludzie za piękne uważają to, co doskonale spełnia swoje zadanie [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źródło raczej pewne, ale nie kupuj na allegro zjedz tę dekstrozę i dokup carbo a czym w domu dysponujesz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2005-05-02 14:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.... dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuj co drugi dzień, bo trenując codziennie osiągniesz efekt odwrotny - przetrenujesz się Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2005-05-02 14:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormony tarczycy

    Post
    Doping

    [...] przed snem i rano wstawałem cały spocony ale nie zmęczony(lekko serce kołatało) jnie byłem wogole zaspany... Powiecie pewnie ze przesadzam ... ale tak to na mnie działało. Ostatnio chciałem kupic te zioła ale pytałem w kilku aptekach i nie mieli :( Aha! schudłem 23 kilko w okol 3 miesiace przy czym ziola stosowalem tylko tydzien i efekty były.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2005-05-02 13:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moglibyście mi wyjasnić na czym polegaja badania otolaryngologiczne i neurologiczne i co w nich badaj bo chcę iśc na ochronairza i musze je wykonać i fajnie b było wiedzieć wcześniej co tma będą badać no bo okulistyczne to wzrok zbada i tyle nonie i ejszcze moze wiecie na czym polegaja badania psychiatryczne jesli ktoś sie ubiega o licencję [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2005-05-02 12:35:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Meta wyszła....

    Temat
    Doping

    Czy to prawda że meta wyszła z aptek na jakiś czas?? Chciałem kupić od 2 osob i one mi mówią że nie ma?? Czym zastąpić mete w cyklu?? Może kupić british dragon

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2005-05-02 11:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za 700zł)- motyle, wyciskanie, wyciąg, coś na nogi -ławka do sztangi z regulowanym podparciem, modlitewnik -sztanga prosta i łamana ad.5. Raczej brak, lekkie zgarbienie, nad czym cały czas pracuję. ad.6. Jestem typowym ektomorfikiem. Przy wzroście 179cm ważę ledwo 66,5kg. Od około miesiąca stosuję dietę wysokowęglowodanową, 4-5 posiłków dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2005-05-02 11:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika po raz 2

    Post
    Sztuki Walki

    Patrykkk dokladnie wiem o czym mowisz.Wszystko jednak przyjdzie z czasem,musisz trenowac i jak najwiecej sparowac a po kilku latach bedziesz w stanie kontrolowac swoja psychike.Tez kiedys tak mialem.Trenuje kick-boxing od 6 lat i niestety ale kilka razy musialem walczyc na ulicy.W pierwszej chwili moze i byl strach ale po chwili adrenalina [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10990 Data: 2005-05-01 23:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    jaki? takich bzdur co wy tu wypisujecie to nawet nie można czytać i gdzie ci trenerzy podstawówki ledwo skończyli i bzdury wciskają bo gdzieś usłyszeli wiem czym to wszystko grozi ale też nie wszystkim i wiem co to jest za-zen tylko że te pozycja jest też dobra do utwardzenia skóry co by było pierwszym etapem ale wy jesteście zadumani w sobie i [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <ciekaw>

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] troche ogólnie napisales Tzn że co sie liczy ilośc sogów zebrana do kupy ?? albo jakis mod mnie zauważy i mnie pogrubi wtedy czy jak? Czy sogi mają wpływ na pogrubienie?? I czym rózni się kolor czerowny od zielonego? EDIT: to są już moje ostatnie pytania , sory że tak o to pytam ale ciekaw jestem Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-05-01 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2005-05-01 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chcę znowu zacząć trening i chciałbym sobie kupić jakąś odżywke, ale nie wiem jaką kupić. Przecież jest tyle różnych rodzajów Kreatyn, a ja nie zabardzo wiem którą mam sobie kupić. Najlepiej jakąś niedrogą. I zaznaczam, że narazie jechałem na sucho i żadnej odżywki nie brałem. Ach i jeszcze żeby ktoś napisał jaką odżywkę z czym brać. Z góry ThX.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2005-05-01 21:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na pocieszenie ze moglo byc gorzej. Naprzyklad tak :12:26:54 duramen ([email protected]) no to teraz ty mnie jeszcze dobij 12:27:10 >>cleo<< (GG# 5083460) z czym? 12:27:14 duramen ([email protected]) z wczorajszym 12:27:19 duramen ([email protected]) zaczelo sie od samochodu 12:27:22 duramen ([email protected]) potem kumpel 12:27:34 [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Miód uzupełni mój glikogen po treningu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gatunku roślin, z których pszczoły zbierają nektar lub spadź. W różnych typach i odmianach miodu odkryto ponad 300 składników należących do kilkunastu grup chemicznych, przy czym większość z nich występuje w nieznacznych ilościach. Zgodnie z Polską Normą zawartość wody w dojrzałym miodzie nie może przekraczać 20%. Wyjątkiem jest miód wrzosowy, w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2005-05-01 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z poceniem się...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z mostu) dupie..to jest bardzo uciążliwe i krępujące, a co za tym idzie świądy w tych okolicach i rany! Zadna część ciała mi się tak nie poci jak tyłek! Jest gorąco to nie leci z czoła tylko mokra dupa :P Intensywne ćwiczenia na siłowni..nie ma mowy zebym założył coś na czym widać plamy wody....itd! Bardzo bym prosił o jakieś fachowe rady!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2005-05-01 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Z OBCIĄŻENIEM WŁASNEGO CIAŁA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podudziem) - ćwiczący z pozycji stojącej wykonuje tzw. Przeskoki nożycowe zmieniając w powietrzu ustawienia nóg - ćwiczący w leżeniu bokiem unosi jak najwyżej jedną z nóg po czym przenosi ją maksymalnie do przodu - ćwiczący w leżeniu bokiem unosi jak najwyżej jedną z nóg ĆW. ZE WSPÓŁPARTNEREM - ćwiczący stojąc plecami do siebie wykonują [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2005-05-01 15:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] radzicie mi jesc warzywa a ja wole owoce... co takiego maja warzywa czego nie maja owoce? chodzi o blonnik? i te i te maja... witaminy? tez... wiec zdradzcie mi tajemnice w czym jest problem... //// chodzi o fruktoze, warzywa nie zawierają a owoce tak...ptzy spożyciu większej ilości owoców odkłada nam się tłuszczyk Poza tym a propos tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2005-05-01 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] radzicie mi jesc warzywa a ja wole owoce... co takiego maja warzywa czego nie maja owoce? chodzi o blonnik? i te i te maja... witaminy? tez... wiec zdradzcie mi tajemnice w czym jest problem.../glownie we FRUKTOZIE, ktorej warzywa maja mniej Poza tym a propos tego zapotrzebowania kalorycznego to myslalem ze z mojego wzrostu, wagi ciala i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2005-05-01 14:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] radzicie mi jesc warzywa a ja wole owoce... co takiego maja warzywa czego nie maja owoce? chodzi o blonnik? i te i te maja... witaminy? tez... wiec zdradzcie mi tajemnice w czym jest problem... Poza tym a propos tego zapotrzebowania kalorycznego to myslalem ze z mojego wzrostu, wagi ciala i aktywnosci wszystko wynika ale skoro nie to juz pisze. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2005-05-01 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę te wyniki nieproporcjonalne. Skos w wąskim uchwycie 95 kg ? wtf ? Pofatyguje się ktoś i mi wytłumaczy na czym polega to ćwiczenie ?

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 11:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! MAm do was pytanko czy tauryna stosowana sama daje jakies efekty? na czym polega dzialanie Tauryny? Napiszcie troche o tym . Z pomoc z gory thx

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2005-05-01 09:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)